RATAJCZAKA 35, POZNAŃ MAPA ZADZWOŃ: 691 797 447 LUB 691 797 449 MAMUTEK@MAMUTEK.EU

Program

Pragniemy, żeby spotkania w ramach naszej szkoły rodzenia stały się pewnego rodzaju grupą wsparcia, były ciekawym spotkaniem ludzi będących w tym samym, cudownym momencie życia, żeby mieli oni możliwość dzielenia się swoimi radościami, sukcesami ale również obawami.

 

Plan zajęć:
    1. Jak jeszcze w ciąży przygotować się na powitanie dziecka?
      1. Pakujemy torbę do szpitala.
      2. Standardy w poznańskich szpitalach, wybór odpowiedniego miejsca do porodu.
      3. Co powinno Cię zaniepokoić w czasie ciąży?
      4. Jakie badania jeszcze przed Tobą?
      5. Rola aktywności fizycznej- jakie znaczenie mają mięśnie dna miednicy?
      6. Wyprawka i pokój maluszka. Co będzie Wam naprawdę potrzebne?
    2. Poród
      1. Czy to już? Zwiastuny porodu- kiedy jechać do szpitala?
      2. Jak wygląda przyjęcie do porodu, czego spodziewać się w szpitalu?
      3. Plan porodu- Twoja wola ma znaczenie!
      4. Etapy porodu, ich przebieg i czas trwania.
      5. Rola taty na porodówce.
      6. Ból porodowy- jak sobie z nim radzić? Naturalne i farmakologiczne sposoby łagodzenia bólu.
      7. Poród aktywny- pozycje wertykalne, techniki oddychania, metody relaksacji, masaż- ćwiczenia praktyczne przygotowujące do porodu.
    3. Poród cd.
      1. Spotkanie z Bankiem Komórek Macierzystych
      2. Porody zabiegowe
      3. Cesarskie cięcie planowane
      4. Cesarskie cięcie nieplanowane
      5. Najczęstsze lęki i obawy mamy i taty
      6. Jak wyglądają pierwsze godziny mamy, taty i dziecka po porodzie?
      7. Przygotowanie do porodu- ćwiczenia praktyczne z piłkami, workami sako: pozycje wertykalne, techniki oddychania, metody relaksacji, masaż.
    4. Po porodzie
      1. Czego podziewać się na oddziale położniczym i noworodkowym? Obowiązki personelu i Wasze prawa.
      2. Higiena po porodzie- jak zadbać o siebie, kiedy wszystko boli?
      3. Karmienie piersią- korzyści płynące z naturalnego karmienia, nauka przystawiania do piersi, pozycje karmienia, mity związane z dietą w okresie laktacji, problemy laktacyjne- zajęcia praktyczne.
      4. Nieoceniona pomoc taty w karmieniu maluszka.
    5.  Jesteśmy w domu!
      1. Dlaczego wszyscy nas straszą, czyli czy naprawdę pierwsze tygodnie muszą wyglądać jak z horroru?
      2. Pierwsza kąpiel noworodka, przewijanie, przebieranie maleństwa- zajęcia praktyczne
      3. Pierwszy spacer
      4. Kolka niemowlęca
      5. Zachowanie noworodka, stany przejściowe
      6. Jak wybrać dobrego pediatrę? Pierwsza wizyta u lekarza. Szczepienia i badania przesiewowe.
      7. Potrzeby emocjonalne dziecka, przytulanie i kangurowanie.
    6. Połóg.
      1. Co dzieje się z kobietą w tym czasie
      2. Jakie zachodzą zmiany psychiczne i fizyczne?
      3. Jak wspomóc kobietę w połogu?
      4. Baby blues – co to jest i jak sobie z tym radzić?
      5. Czy to już depresja czy tylko obniżony nastrój? Zmiany hormonalne w połogu.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress